Reklama
  • Wtorek, 29 listopada 2016 (14:00)

    Gdy staw nagle zaczyna boleć...

Przyczyn bólu stawów może być wiele: zwyrodnienie, przeciążenie, kontuzja, a nawet zwykłe przeziębienie. Ulgę przyniesie na pewno łyknięcie leku przeciwbólowego i przeciwzapalnego.

Warto jednak najpierw wypróbować domowe, naturalne okłady, które skutecznie złagodzą dolegliwości, a nie mają skutków ubocznych. Przy kontuzjach i ostrym bólu odpowiednie będą zimne okłady, zaś przy przewlekłych bólach – pomogą ciepłe kompresy.

Reklama

Ciepłe okłady, np. borowinowe możesz zrobić w domu. Do zabiegów używa się płatów torfu na folii (borowina do zabiegów, 15-20 zł). Nagrzej je, rozetnij i przyłóż na bolące miejsca na 30 min. Borowina zawiera m.in. kwasy huminowe. Działają one przeciwzapalnie i pobudzają przemianę materii. Dzię ki temu okłady z borowiny zmniejszą ból i sztywność stawu.

Okłady z gorczycy także przyniosą ulgę. Do bawełnianego woreczka wsyp nasiona gorczycy białej (10-15 dag), zszyj i podgrzej w piekarniku. Przy łóż do stawu i owiń bandażem. Pozostaw na noc. W medycynie ludowej gorczyca uważana jest za ziele działające przeciwzapalnie.

Kompres z soczystych liści kapusty. Świeże liście kapusty rozbij delikatnie tłuczkiem do mięsa, usuń grube nerwy. Następnie zanurz w gorącej wodzie. Ciepłe i osuszone liście przyłóż do bolącego stawu i lekko owiń bandażem. Poczekaj 20 minut.

Liście kapusty zawierają związki siarki i sól potasową, które szybko przynoszą ulgę w stanach zapalnych i bólu. Gdy jednak ból i sztywność sta wu utrzymują się dłużej niż kilka dni, koniecznie idź do lekarza.

Świat & Ludzie

Zobacz również

  • Konsultacja jest niezbędna, gdy dokuczają ci stawy. Lekarz obejrzy bolące miejsca, ale wiele informacji musisz mu przekazać sama. Podstawą jest szczegółowy wywiad z pacjentem i analiza wyników... więcej

Twój komentarz może być pierwszy

Zapoznaj się z Regulaminem
Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe.