Reklama
  • Piątek, 13 maja 2016 (13:00)

    Ciepło czy zimno: co pomaga na ból stawów?

Stan zapalny stawu objawia się bólem, zaczerwienieniem, obrzękiem i problemem z poruszaniem się.

Niemal każdy z nas uskarża się na strzykanie w kościach. Nieraz dzieje się tak pod wpływem zmian atmosferycznych, a czasem daje o sobie znać choroba zwyrodnieniowa, czyli artroza. Dotyka ona najczęściej stawy kolanowe, biodrowe oraz kręgosłupa.

Zwykle w takiej sytuacji ratujemy się lekiem przeciwbólowym. Ale warto też zastosować leczenie zimnem lub ciepłem, czyli termoterapię.

Reklama

Jak leczyć? Prawie we wszystkich chorobach reumatycznych ulgę przynosi rozgrzewanie. Wysoka temperatura zmniejsza sztywność stawów i ułatwia poru- szanie nimi. W tym celu możesz użyć maści, czy żeli rozgrzewających, poduszki elektrycznej lub tradycyjnego termoforu.

Podobnie zadziałają kąpiele, np. z dodatkiem leczniczych soli. Jeśli jednak masz do czynienia z ostrym stanem zapalnym (kiedy stawy są już obrzmiałe, zaczerwienione i gorące), wtedy nie można ich rozgrzewać. W takiej sytuacji zaleca się ochładzanie stawów.

Można do tego użyć żelowych maści z apteki lub kostek lodu, które trzeba owinąć w jakiś materiał.

IK

Tele Tydzień
Więcej na temat:stan zapalny | ciepło | zimno | Co?

Zobacz również

  • Już od roku biorę sterydy i będę je stosować przez dłuższy czas. Obawiam się o swoje kości, bo pochodzę z rodziny, w której zdarzyły się przypadki osteoporozy. Może powinnam profilaktycznie... więcej

Twój komentarz może być pierwszy

Zapoznaj się z Regulaminem
Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe.