Reklama
  • Piątek, 29 kwietnia (14:00)

    Wiosenna słoneczna pogoda sprzyja aktywności fizycznej. a tej z kolei mogą towarzyszyć różne dolegliwości.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Piątek, 29 kwietnia (13:05)

    To część ciała, którą często zaniedbujemy. Bardzo łatwo ją nadwyrężyć przez przeciążenie albo ślęczenie przed komputerem. Nasz ekspert radzi, jak wtedy postępować i co przynosi ulgę.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Czwartek, 28 kwietnia (11:05)

    Gdyby nie one, nie moglibyśmy się poruszać. Niestety, stawy starzeją się i z wiekiem bywają powodem dolegliwości. Warto wiedzieć, co robić, by jak najdłużej utrzymać je w dobrej kondycji.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Środa, 27 kwietnia (13:00)

    O tej porze roku możemy silniej odczuwać dolegliwości związane z reumatyzmem i zmianami zwyrodnieniowymi. Ale nawet jeśli nasze stawy nie są w idealnej kondycji, warto pozwolić się im rozruszać, np. podczas porządków w ogrodzie. Aby taki wysiłek je wzmocnił (a nie przeciążył), dobrze jest pamiętać o kilku zasadach: •nie próbuj zrobić wszystkiego jednego dnia – wykonuj pracę etapami, by stawy mogły stopniowo przestawić się z leniuchowania na aktywność; •używaj narzędzi ogrodowych o długich

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Wtorek, 19 kwietnia (08:00)

    O czym może świadczyć?

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Czwartek, 14 kwietnia (08:05)

    Kiedy go uszkodziłam, myślałam, że już będzie sztywny. Na szczęście, pomyliłam się...

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Czwartek, 14 kwietnia (08:00)

    Jeśli ktoś ma taki problem, to wie, jak dokuczliwa potrafi to być przypadłość. Dlatego ciągle poszukuję nowych pomysłów, aby poczuć ulgę. Oto jedna z rad, którą ostatnio wypróbowałam i zadziałała – przynajmniej na jakiś czas. •1 korzeń chrzanu ucieram na drobnej tarce i zalewam 1/4 litra czystej wódki (40 proc.). Taką miksturę odstawiam na 2 tygodnie. Potem jest już gotowa do nacierania. Jadwiga z Żorówn

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Poniedziałek, 4 kwietnia (11:00)

    Jesteśmy narażone na reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) trzy razy bardziej od mężczyzn. Sprawdźmy, jak możemy tę chorobę ujarzmić!

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Piątek, 1 kwietnia (14:05)

    Tylko szybka, trafna diagnoza i podjęcie skutecznego leczenia może zapobiec zniszczeniu stawów i kalectwu.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Czwartek, 24 marca (14:05)

    Ten duży staw potrafi dać się we znaki. Stosuj więc zimne lub ciepłe okłady, aby był sprawny.

    Czytaj więcej Komentarzy:0