Reklama
  • Piątek, 5 lipca 2013 (13:00)

    Dna moczanowa jest dokuczliwą chorobą. Nie da się jej całkowicie wyleczyć, ale można zapobiegać jej atakom.

    Czytaj więcej Komentarzy:1
  • Piątek, 5 lipca 2013 (12:25)

    Przy bólu stawów polecam kurację ryżową. Wieczorem wsypuję do naczynia 3 łyżki stołowe ryżu, płuczę i zostawiam na noc, by się namoczył. Rano gotuję ryż i całość zjadam na czczo na 3 godziny przed właściwym śniadaniem. Ryżowa kuracja trwa 3 tygodnie. Bóle powinny ustąpić już po 5. dniu. Stanisława z Olsztyna

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Piątek, 5 lipca 2013 (12:25)

    To nowoczesny zabieg rehabilitacyjny z powodzeniem stosowany w łagodzeniu dolegliwości stawowych. Polega na oklejeniu bolącego stawu specjalnymi taśmami (plastrami). Bardzo ważna jest technika ich mocowania na skórze. Zabieg wspomaga procesy samoleczenia uszkodzonych tkanek, zwiększa ruchomość mięśni i stawów, a przez pobudzenie krążenia krwi działa przeciwbólowo.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Piątek, 5 lipca 2013 (12:25)

    W łagodzeniu dolegliwości stawowych takich, jak ból czy sztywność pomogą ciepłe okłady, kinesiotaping oraz suplementy diety np. z glukozaminą.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Piątek, 5 lipca 2013 (12:25)

    Jedną z metod jest tzw. wiskosuplementacja, czyli podawanie zastrzyków z kwasu hialuronowego.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Piątek, 5 lipca 2013 (12:05)

    Złagodzi ból kolana i innych stawów: Gotuj 2 kg siana w 6 l wody przez pół godziny. Do kąpieli dodaj cały wywar wraz z sianem albo sam odlany płyn. Kąp się dwa razy w tygodniu po 5–15 minut w wodzie o temperaturze 36–38°C.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Piątek, 5 lipca 2013 (12:05)

    Ból kolan świadczy o tym, że zostały one przeciążone. W tej sytuacji – by uniknąć uszkodzenia stawu – zmniejsz intensywność treningu lub nawet go przerwij.

    Czytaj więcej Komentarzy:1
  • Środa, 26 czerwca 2013 (09:55)

    Moim wypróbowanym sposobem na zapobieganie halluksom jest mieszanka z jodyny i amoniaku w stosunku 1:1. Nakładam ją cienką warstwą na halluksy, każdego dnia wieczorem przez 2 tygodnie. Następnie robię dwutygodniową przerwę, po której powtarzam kurację. Agnieszka, Chełm

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Środa, 26 czerwca 2013 (09:55)

    W ogrodzie zawsze czeka na nas mnóstwo pracy. Pamiętajmy jednak, że nie wszystko trzeba zrobić jednego dnia!

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Wtorek, 11 czerwca 2013 (13:10)

    Odchylenie dużego palca, wystająca kość i ogólna deformacja stopy to zaawansowany stan haluksa. Jeśli dochodzi do tego częsty ból, a czasami nawet stan zapalny, wówczas zaleca się zabieg chirurgiczny.

    Czytaj więcej Komentarzy:0